小編找來素肌力超強美麗模範,發現保養美美素肌不只靠擦,連吃什麼、生活方式都息息相關! 

 

 

 

森女派掌門人陳意涵,靠運動、飲食打造好氣色

笑說自己真的是森女派代表,愛玩單眼、不愛化妝、崇尚自然,連個性也超森的意涵,完美肌膚全都是靠運動飲食打造出來的。強調會最注重「好氣色」, 最好是那種完全沒有彩妝,自然又乾淨的肌膚,透點健康紅的感覺

 

 

 

 

 

 

 

最低限度的彩妝,選擇礦物底妝最無負擔

最好任何彩妝都不要化。必須要化妝時,塗點護唇膏、擦點BB霜、夾夾睫毛就夠了,睫毛膏一定選「根根分明」自然款。

 

運動保持心情愉快,對抗身為藝人的高壓

注重保養、多喝水、多吃蔬菜水果都是基本功,藝人在高度壓力下,最容易影響肌膚品質,適當運動真的可以讓人心情愉快。

 

 

許瑋甯崇尚養生自然派

別看許瑋甯西方混血美女外表,私底下的她卻很注重養生,即便已經夠白了,最重視的還是美白,連喝的都很講究美白。

 

喝美白飲品,就能由內透出的白

除了基礎的保養,平常口渴就會把檸檬汁、蜂蜜水當水喝,早餐有空就會喝薏仁牛奶但絕對不能加糖,幾個月下來真的感覺有變白,即使之前拍戲外景長時間曝曬,也不容易曬黑。

張榕容外服內用全方位

工作的前一天盡量避免吃油炸、高熱量的食物,平常也喜歡吃雞腳、豬頭皮等函豐富膠原蛋白的食物,然後早上起床會先吃維他命及葡萄籽營養食品。

 

肌膚晨間三溫暖,永保透亮水嫩

一感覺皮膚不夠水嫩透亮,起床就會先用溫熱毛巾清潔肌膚,但要注意不能用太熱的水反而更乾,再用保濕面膜搭配天然蘆薈膠敷臉。之後再用Loreal完美淨白極亮雙效精華液,從肌膚底層幫助消除以生成的黑色素,讓肌膚看起來白晰透亮,再飲用一罐膠原蛋白,內服外用效果更加倍。

 

 

郭碧婷痘肌變素肌靠排毒

絕對無法將6年前的碧婷跟現在聯想在一起,當時像個小男生的她容易過品長痘,連彩妝師都頭痛,現在居然不上妝也有平滑光澤肌。

 

天天體內環保排除毒素,肌膚乖乖不長痘

五六年前還是滿臉痘痘的小女生,對照現在不上妝就有光澤的平滑肌,令人好奇碧婷是不是做了醫學美容。她說現在睡前都會喝木瓜酵素,隔天起來皮膚就變啵亮。如果膚況非常糟,就選有美白功效的面膜敷臉,很推雪肌精面膜,有溫和收斂毛孔效果,看起來更明亮。 

張榕容外服內用全方位

工作的前一天盡量避免吃油炸、高熱量的食物,平常也喜歡吃雞腳、豬頭皮等函豐富膠原蛋白的食物,然後早上起床會先吃維他命及葡萄籽營養食品。

 

肌膚晨間三溫暖,永保透亮水嫩

一感覺皮膚不夠水嫩透亮,起床就會先用溫熱毛巾清潔肌膚,但要注意不能用太熱的水反而更乾,再用保濕面膜搭配天然蘆薈膠敷臉。之後再用Loreal完美淨白極亮雙效精華液,從肌膚底層幫助消除以生成的黑色素,讓肌膚看起來白晰透亮,再飲用一罐膠原蛋白,內服外用效果更加倍。

 

 

郭碧婷痘肌變素肌靠排毒

絕對無法將6年前的碧婷跟現在聯想在一起,當時像個小男生的她容易過品長痘,連彩妝師都頭痛,現在居然不上妝也有平滑光澤肌。

 

天天體內環保排除毒素,肌膚乖乖不長痘

五六年前還是滿臉痘痘的小女生,對照現在不上妝就有光澤的平滑肌,令人好奇碧婷是不是做了醫學美容。她說現在睡前都會喝木瓜酵素,隔天起來皮膚就變啵亮。如果膚況非常糟,就選有美白功效的面膜敷臉,很推雪肌精面膜,有溫和收斂毛孔效果,看起來更明亮。

圖文:Beauty 美人誌

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